Projekt Bezpieczny Student - Bezpieczny Poznaniak

Projekt Bezpieczny Student - Bezpieczny Poznaniak ma na celu podniesienie poczucia bezpieczeństwa mieszkańców Poznania oraz poprawę poziomu ich aktywności fizycznej. Treningi są istotnym elementem dążenia do zdrowej i sprawnej sylwetki, a co za tym idzie - dobrego samopoczucia zainteresowanych.

Uczęszczanie na zajęcia daje możliwość poznania technik samoobrony i - niedocenianego, a tak istotnego - właściwego upadania. Podczas treningów mamy szansę opanowania podstaw judo, a przede wszystkim - podczas ćwiczeń ogólnorozwojowych - wzmocnienia ciała i jego wydolności.

Choć treningi prowadzone są przez doświadczoną kadrę trenerską Akademii Judo, to dla zainteresowanych inicjatywa jest zupełnie bezpłatna. Co ważne, zajęcia prowadzone są dla różnych grup wiekowych i w różnym stopniu zaawansowania: dzieci, młodzież, studenci, osoby dorosłe, osoby z niepełnosprawnościami, bo judo to sport dla każdego - bez ograniczeń! Oferta klubu skierowana jest do każdego chętnego polepszenia jakości swojego życia, wykorzystując do tego sport, a dokładnie judo.

Dlaczego warto trenować akurat tę dyscyplinę? Ponieważ judo to najbardziej ogólnorozwojowa dyscyplina - rozwija koordynację ruchową, wzmacnia siłę mięśni posturalnych oraz w największym stopniu dostarcza bodźców proprioceptywny, bardzo potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Mimo, iż judo jest sportem walki, to nie zachęca do agresji - ważną rolę odgrywa tutaj etykieta, która jest niezbędnym elementem każdego treningu i zawodów, dodatkowo każdy etap nauki dostosowany jest do wieku i możliwości zainteresowanego. Dlatego też judo to sport, który uczy kultury osobistej, życzliwości i szacunku do drugiego człowieka, zmusza do rozwiązywania problemów. Akademia Judo to zespół prowadzący szkolenia dla dzieci i młodzieży, osób dorosłych i osób z niepełnosprawnościami, dodatkowo każdego roku w działalności klubu pojawiają się ogólnopolskie i międzynarodowe zawody czy obozy, które pozwalają sprawdzić swoje umiejętności, ale i zdobyć cenne doświadczenie. Więcej informacji na temat klubu www.akademiajudo.pl

Jak zostać Bezpiecznym Poznaniakiem? Po sprawdzeniu grafiku dostępnego na stronie: www.bezpiecznystudent.pl lub Facebook'u @Bezpieczny Student - Poznań, na zajęcia możemy zapisać się poprzez kontakt mailowy: [email protected] lub telefoniczny: 881 575 676.

Projekt ten finansowany jest ze środków budżetowych Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego - wkrótce kolejny etap głosowania, wybierzmy zdrowie i bezpieczeństwo, wybierzmy Bezpieczny Student - Poznań!