Jak rzucać młotem i dobrze wyjść z bloków?

Szymon Ziółkowski i Joanna Fiodorow pokazują podstawy rzutu młotem, a Patrycja Wyciszkiewicz i Martyna Opoń uczą jak poprawnie startować z bloków. Zobacz kolejny odcinek magazynu "Trenuj z olimpijczykiem".

- Większość opinii publicznej widzi nas oddających po 3 do 6 rzutów podczas najważniejszej imprezy w roku, a żeby znaleźć się w finale Igrzysk Olimpijskich takich rzutów należy oddać ponad 5 tysięcy. Więc tego rzucania wciągu roku jest bardzo dużo, a jeszcze trening ogólnosprawnościowy i siłowy. Na treningu spędzam od 3 do 5 godzin. Wbrew pozorom nie ma w tym monotonii. Ja zaczynałem bardzo wcześnie, gdyż miałem lat 13 - mówi Szymon Ziółkowki, który w sumie na koncie ma już 14. tytułów mistrza Polski.

Magazyn "Trenuj z olimpijczykiem" realizowany jest we współpracy z Wydziałem Sportu Urzędu Miasta Poznania. Magazyn będzie promował uprawianie sportu wśród dzieci i młodzieży w oparciu o sportowe wzory, jakie stanowić mają poznańscy olimpijczycy.