Wieczorki taneczne dla seniorów
W każdy poniedziałkowy wieczór Uniwersytet Trzeciego Wieku organizuje wieczorki taneczne dla seniorów. To nie tylko doskonała zabawa, ale też ćwiczenia kondycyjne.
Uniwersytet Trzeciego Wieku to nie tylko zajęcia, podczas których seniorzy uczą się obsługi komputera, mówić w obcym języku, czy malować i rzeźbić. To też tak potrzebne starszym ludziom zajęcia kondycyjne. Oprócz rytmiki, jogi, lekcji pływania w basenie i Tai Chi, wszyscy chętni mogą się wybrać na poniedziałkowy wieczorek taneczny.
To nie standardowy dancing - nie trzeba mieć pary, by doskonale się bawić. Na parkiecie zawsze pojawia się najwięcej pań, które w rytm muzyki wykonują polecenia prowadzącej imprezę. Bo nie tylko o swobodne tańczenie chodzi, ale też o ćwiczenie oddechu i stawów.
Jak się okazuje, studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku nie tylko uzupełniają swoją wiedzę z zakresu przeróżnych dziedzin takich jak choćby astronomia, ale też dbają o swoją kondycję i zdrowie.
