Bezpłatne warsztaty samoobrony w poznańskim parku. Są szczegóły

Zajęcia rozpoczną się już w sobotę, 4 lipca.

Cykl otwartych warsztatów samoobrony realizowany jest w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026. Zajęcia, skierowane do mieszkańców Jeżyc i Łazarza, będą odbywać się od lipca do listopada w Parku Wilsona. Dzięki przystępnej formule mogą w nich uczestniczyć również osoby, które nie mają doświadczenia w sztukach walki.

"Każde spotkanie trwa około 2 godzin. Program obejmuje m.in. podstawy świadomości sytuacyjnej, prewencji, reagowania na eskalację, pracy z dystansem oraz proste sposoby działania w sytuacji zagrożenia. Po części organizacyjnej i omówieniu zasad bezpieczeństwa uczestnicy biorą udział w rozgrzewce, części edukacyjnej oraz ćwiczeniach praktycznych. Na zakończenie przewidziane jest krótkie podsumowanie. Osoby uczestniczące w zajęciach otrzymają materiały edukacyjne ze wskazówkami do samodzielnego utrwalania wiedzy i nawyków" informują miejscy urzędnicy.

Zajęcia są bezpłatne, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Uczestnicy mogą wybrać jedną z trzech godzin rozpoczęcia warsztatów: 10:00, 13:00 lub 16:00. W przypadku niewystarczającej liczby zgłoszeń lub niekorzystnych warunków pogodowych organizator zastrzega możliwość zmiany godziny lub terminu zajęć. Szczegółowe informacje oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie projektu Bezpieczny Poznaniak.