Mocne szkliwo, zdrowe dziąsła: duet idealny dla zdrowia Twojego uśmiechu

Sposobem na utrzymanie zdrowego i dzięki temu estetycznego uśmiechu jest wsparcie szkliwa i dziąseł. Osłabienie jednego z tych elementów może przekładać się na pogorszenie kondycji całej jamy ustnej i występowanie nieprzyjemnych objawów, w tym nadwrażliwości na zimno i ciepło. W poniższym artykule wyjaśniamy, jak wzmocnić szkliwo i wspierać dziąsła, aby cieszyć się komfortem na co dzień!

Dlaczego zachowanie zdrowych dziąseł i szkliwa musi iść w parze?

Szkliwo to zewnętrzna warstwa korony zęba i jednocześnie najtwardsza tkanka w ludzkim organizmie. Odpowiada za ochronę zębiny i miazgi (głębszych części zęba) przed urazami, bakteriami i zmianami temperatury. Z kolei dziąsła, chociaż są tkanką miękką, stanowią część przyzębia i wspierają utrzymanie zębów w kości, chroniąc ich szyjki oraz tkanki otaczające. Dziąsła i szkliwo tworzą więc funkcjonalny duet. Zaburzenia w obrębie jednego z tych elementów mogą pośrednio wpływać na kondycję drugiego, np. recesja dziąseł sprzyja odsłonięciu zębiny i nadwrażliwości.

Co ważne, szkliwo nie posiada zdolności do samoregeneracji, dlatego tak ważna jest jego ochrona i wspieranie procesów remineralizacji (np. z udziałem fluoru). Z kolei tkanki dziąseł, chociaż się regenerują, to proces ten przebiega najlepiej w początkowych stadiach zapalenia, a warunkiem ich zdrowia jest kontrola płytki bakteryjnej, która jest główną przyczyną stanów zapalnych.

Nadwrażliwość dziąseł na temperaturę - skutek uszkodzenia szkliwa czy recesji dziąseł?

Częstym i typowym objawem uszkodzeń w obrębie uzębienia jest nadwrażliwość. Objawia się ona nagłym bólem przy kontakcie z zimnym lub gorącym napojem, a nawet podmuchem chłodnego wiatru. Przyczyną takich dolegliwości jest odsłonięcie zębiny i otwarcie kanalików zębinowych, które reagują na bodźce termiczne i mechaniczne.

Za nadwrażliwość zębów może odpowiadać starcia szkliwa, ale najczęściej przyczyną jest odsłonięcie zębiny. Jednym z głównych czynników jest nieprawidłowa higiena jamy ustnej, która prowadzi do gromadzenia się płytki bakteryjnej głównie na szkliwie, ale też wzdłuż linii dziąseł. Często skutkuje to stanem zapalnym i recesją dziąseł, czyli ich cofaniem się. W ten sposób tworzy się błędne koło, ponieważ odsłonięte fragmenty zęba stają się nie tylko bardziej narażone na działanie czynników zewnętrznych (w tym zimna i ciepła), ale też ścieranie i dalsze uszkodzenia, a obecność płytki bakteryjnej dodatkowo sprzyja utrzymywaniu się stanu zapalnego dziąseł.

Z tego powodu tak ważne jest, aby podczas codziennej higieny działać podwójnie, czyli jednocześnie wspierać remineralizację szkliwa (np. poprzez stosowanie fluoru) i pielęgnować dziąsła.

Jak wzmocnić szkliwo i dziąsła oraz zmniejszyć nadwrażliwość?

Wzmacnianie szkliwa oraz dbanie o zdrowie dziąseł wymaga regularności i wypracowania odpowiednich nawyków higienicznych. Do codziennej pielęgnacji warto wprowadzić Dentosept Complex płyn do płukania jamy ustnej. Produkt ten działa antybakteryjnie, wspiera zdrowie dziąseł oraz pomaga ograniczać nadwrażliwość szyjek zębowych. Dzięki zawartości fluorku sodu i ksylitolu wspiera ochronę szkliwa oraz pomaga hamować odkładanie płytki nazębnej, a naturalne olejki eteryczne (m.in. szałwiowy, tymiankowy, eukaliptusowy, miętowy) wspierają utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej jamy ustnej.

Jednak sam płyn nie wystarczy. Powinien być elementem innych czynności, takich jak:

• stosowanie past do zębów z fluorem lub hydroksyapatytem, wspierających remineralizację szkliwa;
• dokładne szczotkowanie zębów minimum 2 razy dziennie;
• wybór miękkich szczoteczek i praktykowanie delikatnej techniki mycia;
• nitkowanie zębów przynajmniej raz dziennie (najlepiej przed snem);
• płukanie ust po dokładnym szczotkowaniu i nitkowaniu, jako uzupełnienie higieny.

Nie można zapominać o regularnych wizytach kontrolnych u stomatologa. Niekiedy płytka bakteryjna ukrywa się pod linią dziąseł, między zębami lub nawet w szczelinach starych wypełnień.

O czym jeszcze pamiętać podczas profilaktyki zdrowego uśmiechu?

Dbanie o mocne szkliwo i zdrowe dziąsła powinno obejmować również unikanie tego, co może im szkodzić. W przypadku szkliwa są to zwłaszcza pokarmy i napoje zawierające kwasy, które prowadzą do jego erozji. Co ważne, wbrew pozorom nie zaleca się mycia zębów natychmiast po jedzeniu. Lepiej odczekać co najmniej pół godziny, aby nie nasilać mechanicznego uszkodzenia czasowo zmiękczonego szkliwa.

Należy też w porę reagować w przypadku bruksizmu i wad zgryzu, ponieważ przyczyniają się one do mechanicznego ścierania szkliwa. Podobnie działa zbyt mocne szczotkowanie, które szkodzi powierzchni korony i dodatkowo podrażnia dziąsła oraz może sprzyjać ich recesji.

Ostrożnie warto też dobierać zabiegi wybielające. Niektóre metody do domowego zastosowania mogą tylko z pozoru poprawić wygląd uśmiechu, ale w dłuższej perspektywie prowadzić do przejściowego odwodnienia szkliwa i zwiększenia nadwrażliwości zębów, a przy niewłaściwym stosowaniu - także do podrażnienia dziąseł.