Psycholog czy psychiatra? Oto jest pytanie

Są momenty, kiedy człowiek "jeszcze działa", ale wewnętrznie czuje, że nie daje rady. Pojawia się napięcie, lęk, bezsenność, spadek nastroju, chaos w głowie. I wtedy rodzi się pytanie, które potrafi zatrzymać na tygodnie: do kogo się wybrać? Psycholog czy psychiatra? To dwie różne role, które często się uzupełniają.

Dlaczego zwykle zaczyna się od psychologa?

Psycholog pomaga zrozumieć, uporządkować i przepracować to, co się dzieje. Psychiatra ocenia stan zdrowia psychicznego od strony medycznej, może postawić diagnozę i włączyć leczenie farmakologiczne.

W praktyce u wielu osób najlepiej sprawdza się podejście etapowe: najpierw konsultacja psychologiczna, a jeśli objawy są nasilone, utrzymują się długo albo znacząco utrudniają codzienne funkcjonowanie- dołączenie konsultacji psychiatrycznej, także w formie online. Dzięki temu szybciej trafiasz na adekwatną ścieżkę pomocy, bez błądzenia i odkładania decyzji.

Kim jest psychiatra?

Psychiatra ocenia stan zdrowia, poziom ryzyka, może włączyć leczenie farmakologiczne i monitorować jego działanie. Jeśli objawy są silne, narastają, pojawia się ciężka bezsenność, intensywny lęk lub wyraźne pogorszenie funkcjonowania, konsultacja psychiatryczna bywa konieczna.

Najczęściej jednak najlepsze efekty daje połączenie: leczenie psychiatryczne oraz równoległa praca psychologiczna. Dla wielu osób wygodną i szybką formą pierwszego kontaktu jest dziś właśnie konsultacja psychiatryczna online.

Jeśli chcesz sprawdzić, jak u nas wygląda dobór pomocy i kim są nasi specjaliści: https://centrumoptimus.pl/zespol/

Dlaczego wybór miejsca ma znaczenie?

Dziś ofert pomocy psychologicznej jest bardzo dużo. Pacjent często wybiera "pierwszy wolny termin" i dopiero w trakcie orientuje się, czy w danym miejscu jest wysoki standard pracy, współpraca zespołu i realna kontrola jakości.

W Centrum Optimus pracujemy zespołowo, regularnie omawiamy trudniejsze przypadki i pomagamy dobrać odpowiedniego specjalistę już na starcie - tak, by pacjent nie błądził i nie tracił czasu.

Diagnostyka i inne testy

Czasem sama rozmowa to za mało - szczególnie gdy trudności trwają latami, wracają mimo starań albo pojawia się podejrzenie ADHD czy trudności osobowościowych. Dlatego prowadzimy diagnostykę i testy psychologiczne, dobierane indywidualnie do sytuacji i potrzeb pacjenta.

W ramach diagnostyki wykonujemy m.in.:

• diagnozę ADHD u dorosłych (DIVA-5),
  
• test MOXO,
  
• MMPI-2,
  
• testy osobowości oraz inne narzędzia wspierające ocenę funkcjonowania.

Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://centrumoptimus.pl/testy/

Dodatkowe wsparcie: suplementy na stres, sen i koncentrację

W procesie dbania o zdrowie psychiczne warto patrzeć na człowieka całościowo - nie tylko przez pryzmat emocji i myśli, ale również funkcjonowania organizmu. Stres, przemęczenie, zaburzenia snu czy długotrwałe napięcie mają także swoje podłoże fizyczne, dlatego u części osób pomocne bywa dodatkowe wsparcie od strony biologicznej.

Suplementacja nie zastępuje psychoterapii ani leczenia psychiatrycznego, ale może być rozsądnym uzupełnieniem całego procesu. Odpowiednio dobrane produkty mogą wspierać regulację snu, koncentrację, odporność na stres oraz ogólną równowagę organizmu, poprawiając komfort codziennego funkcjonowania.

W Centrum Optimus oferujemy specjalnie wyselekcjonowaną listę suplementów jako element kompleksowej opieki nad zdrowiem psychicznym - obok konsultacji, terapii i diagnostyki, a nie zamiast nich: https://sklepoptimus.pl/suplementy-centrum-optimus/

Pomagamy stacjonarnie i online

Oferujemy konsultacje psychologiczne online i konsultacje psychiatryczne online, dzięki czemu możesz skorzystać z pomocy specjalistów niezależnie od miejsca, w którym jesteś.

Zadzwoń: +48 509 509 580 - pomożemy dobrać najlepszą ścieżkę już od pierwszego kontaktu.
Umów wizytę: https://centrumoptimus.pl/umow-wizyt

Autor: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus