Movestory - nowe studio pilatesu na mapie Poznania
Movestory to nowe, kameralne studio pilatesu w Poznaniu, stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje ciało w spokojnym, świadomym tempie. Bez presji, porównań i hałasu typowego dla dużych klubów fitness. Tutaj ruch nie jest obowiązkiem ani modą, lecz narzędziem do lepszego funkcjonowania na co dzień. To przestrzeń, w której ciało i umysł dostają dokładnie tyle uwagi, ile potrzebują.
Kameralne studio pilatesu z szeroką ofertą zajęć
Początek nowego roku to moment refleksji, postanowień, ale coraz częściej także czas bardziej dojrzałych decyzji - mniej opartych na presji, a bardziej na trosce o zdrowie, równowagę i realne potrzeby ciała. Movestory zaprasza, by potraktować ten czas jako proces budowania siły, elastyczności i lepszego samopoczucia krok po kroku. W spokojnym tempie, w estetycznej przestrzeni, pod okiem doświadczonych instruktorów. To idealne miejsce, by wrócić do ruchu po przerwie, spróbować pilatesu po raz pierwszy lub rozwinąć swoją praktykę na nowym poziomie.
Oferta studia została zaprojektowana tak, aby odpowiadać na różne potrzeby klientów:
- pilates na macie - oparty na klasycznych zasadach pracy z ciałem,
- pilates na reformerach - dla osób szukających bardziej precyzyjnych i pogłębionych ćwiczeń,
- joga - zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych, wspierająca równowagę i regenerację,
- zajęcia wzmacniające i mobility - poprawiające zakres ruchu i stabilizację,
- treningi ukierunkowane na zdrowy kręgosłup - idealne przy siedzącym trybie życia,
- zajęcia indywidualne - dopasowane do konkretnych celów i potrzeb.
Sprawdź grafik zajęć!
Reformery, Femine Flow i Barre w Movestory
Szczególną częścią oferty Movestory są zajęcia na reformerach - specjalistycznych urządzeniach wykorzystywanych w pilatesie. Regulowany opór sprężyn pozwala precyzyjnie dostosować intensywność ćwiczeń do możliwości ćwiczącego, jednocześnie wzmacniając mięśnie, poprawiając stabilizację i odciążając stawy. W Movestory reformery nie są tylko modnym dodatkiem, lecz integralnym elementem filozofii studia. Zajęcia prowadzone są w sposób świadomy i bezpieczny, z naciskiem na technikę, kontrolę ruchu i oddech.
Barre to jedna z najbardziej charakterystycznych propozycji Movestory. Zajęcia inspirowane techniką baletową łączą elementy pilatesu, treningu wzmacniającego i pracy nad postawą. Efektem jest trening, który buduje siłę, poprawia stabilizację i modeluje sylwetkę, zachowując jednocześnie lekkość i płynność ruchu.
Feminine Flow to wyjątkowa propozycja skierowana do kobiet, które chcą na nowo odkryć relację ze swoim ciałem. Zajęcia łączą płynny ruch, elementy stretchingu, pracy z oddechem i świadomej ekspresji. To forma, która pozwala się rozluźnić, wzmocnić i poczuć komfort we własnym ciele - bez ocen i schematów. W Feminine Flow nie chodzi o perfekcyjną technikę, lecz o autentyczność i swobodę ruchu. Dla wielu uczestniczek to nie tylko trening, ale także forma regeneracji emocjonalnej i moment skupienia wyłącznie na sobie.
Przestrzeń, która sprzyja wyciszeniu i koncentracji
Movestory to nie tylko oferta zajęć, ale również dopracowana estetycznie przestrzeń. Wnętrza studia zostały zaprojektowane tak, aby sprzyjać skupieniu i wyciszeniu. Kolory, naturalne materiały i minimalistyczne detale tworzą atmosferę, w której łatwo zostawić za sobą codzienny pośpiech. To miejsce, w którym estetyka wspiera praktykę ruchu. Brak przypadkowych bodźców pozwala skupić się na pracy z ciałem, a kameralna skala studia sprawia, że każda wizyta staje się chwilą tylko dla siebie.
Movestory Pilates & Joga Poznań
Adres: Folwarczna 18A/3b, 61-064 Poznań
Telefon: 884 132 587
FB: https://www.facebook.com/movestorypoznan/
Instagram: https://www.instagram.com/movestory.poznan/
