Dziś w nocy pośpimy godzinę dłużej
Dodano sobota, 24.10.2009 r., godz. 10.35
W nocy z soboty na niedzielę przestawiamy zegarki na czas zimowy: z godz. 3.00 na godz. 2.00. Ma to służyć oszczędności prądu. Najważniejsze jednak, że w niedzielę możemy pospać dłużej.
Zmiana czasu może początkowo niekorzystnie wpłynąć na samopoczucie, zwłaszcza w perspektywie ciemnych wieczorów zaczynających się przed godz. 17.00. Mniej promieni słonecznych łapanych w ciągu dnia może objawiać się depresją zimową. Zmiana czasu może ucieszyć jednak te osoby, które np. pracują w weekend i czują, że dodatkowa godzina snu może na nich dobrze wpłynąć.
Autor: mk
Dodano: 24 października 2009 r. godz. 10:35
