Reklama
Reklama

Fala upałów. Jak się chronić?

Zdjęcie ilustracyjne, archiwum | fot. Maciej Kopiński

W cieniu temperatura może sięgnąć nawet 34 st. Celsjusza.

Niemal w całym kraju obowiązuje ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia. Oznacza to, że podziewane są niebezpieczne zjawiska meteorologiczne, które mogą zagrażać zdrowiu i życiu oraz powodować duże straty materialne. Do takich zjawisk zalicza się też wysoką temperaturę. Dlatego lekarze apelują byśmy nie lekceważyli upałów.
Jeśli jest to możliwe unikajmy godzin, w których to nasłonecznienie jest największe - czyli w godzinach pomiędzy 11:00 a 16:00 starajmy się przebywać w cieniu. Szczególnie powinny o tym pamiętać osoby w wieku podeszłym, osoby z chorobami sercowo- naczyniowymi, generalnie należy się nawadniać, co oczywiście też wiemy. Należy spożywać 2 a nawet 3 litry płynów na dobę - mówi w rozmowie z Telewizją WTK lekarz medycyny ratunkowej Jacek Górny.

Praktyczny zawód! Niskie czesne! Technik Usług Kosmetycznych w 2 lata! Sprawdź!
REKLAMA

Lekarze zalecają też nakrycie głowy, okulary i kremy z filtrem oraz jasne, luźne ubrania wykonane z naturalnych tkanin. Lepiej też sięgać po lekkostrawne potrawy i ograniczyć alkohol, po którym nigdy nie należy wchodzić do wody.

Służby tradycyjnie uczulają też, by pod żadnym pozorem nie pozostawiać dzieci i zwierząt w nagrzanych samochodach.



Reklama

Najczęściej czytane w tym tygodniu

Dziś w Poznaniu

23℃
15℃
Poziom opadów:
0 mm
Wiatr do:
18 km
Stan powietrza
PM2.5
7.90 μg/m3
Bardzo dobry
Zobacz pogodę na jutro
RODO info obraz

Dbamy o Twoje bezpieczeństwo

Wykorzystujemy pliki cookies w celu zapewnienia optymalnego działania strony internetowej oraz ułatwienia Państwu korzystania z naszego serwisu. Pozwala to m.in. dostosować wygląd strony internetowej oraz reklamy do Państwa preferencji. Dane osobowe będą używane także do personalizacji reklam, a pliki cookie mogą być używane do reklam spersonalizowanych i niespersonalizowanych. Pliki cookies wykorzystujemy także w celach statystycznych. Zarządzać plikami coookies mogą Państwa z poziomu wykorzystywanej przeglądarki internetowej. Więcej informacji znajdą Państwo w Polityce Prywatności.