Pogoda jutro  Pogoda Poznań
13 8
Lider medycznego odchudzania w Poznaniu
REKLAMA
wtorek, 10.03.2015 r.
godz. 16.00
REKLAMA | wtorek, 10.03.2015 r., godz. 16.00

Lecz nadwagę, otyłość u najlepszych specjalistów! Otyłość to choroba! Zaufaj profesjonalistom w leczeniu nadwagi i otyłości w Polsce!

zakładka
POGODA
DZISIAJ
pogoda
16°C 1020 hPa
JUTRO
pogoda
13°C 1019 hPa
POJUTRZE
pogoda
10°C 1026 hPa

21 marca - Przywitaj! wiosnę z Centrum Leczenia Otyłości

(szczegóły na https://www.facebook.com/jak.schudnac.skutecznie) i z najlepszego możliwego powodu – dbania o zdrowie w najlepszym możliwym towarzystwie PURO Hotel Poznań.

Zapraszamy Mieszkańców i Gości Poznania na wykład dotyczący zdrowego żywienia i spotkania z naszymi Ekspertami.

Zdrowe odchudzanie

20 lat temu w USA rozpoczął się spór o to czy leczyć otyłość. Było to wynikiem opublikowania badań, z których wynikało, że leczenie za pomocą diety przynosi więcej szkody niż pożytku. Każdy, kto próbował się odchudzać wie, że zmiana wagi to jedno, ale jej utrzymanie to już zupełnie inna historia. Stąd ogromna popularność kolejnych „magicznych” diet i specyfików, które na krótką metę rzeczywiście są skuteczne – zmieniają wagę. Niestety – w dłuższej perspektywie – zmieniają ją na większą.

Od tamtego sporu ośrodki, które zajmują się profesjonalnym leczeniem otyłości tworzą modele uwzględniające złożoność problemu, tak aby efekty pozostały pozytywne także w dłuższej perspektywie.

W Polsce takim ośrodkiem jest Centrum Leczenia Otyłości, które integruje wiedzę lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów oraz psychologów. Na czym polega leczenie w każdej z 19 placówek CLO w całej Polsce? Odpowiedź jest tak prosta jak złożony jest mechanizm jej wprowadzania. Zespół leczący CLO skupia się nie na zmianie wagi ale na zmianie zachowań i preferencji związanych z pożywieniem oraz wymiarami ciała. Aby osiągnąć sukces terapeutyczny Pacjent we współpracy z lekarzem i dietetykiem CLO rozpoczyna ZDROWE ODCHUDZANIE.

Wstęp, czyli teoretyczny kurs przygotowawczy

Pierwsze spotkanie pozwala poznać zmienne, które mają znaczenie dla wstępnych propozycji leczenia. To przede wszystkim masa ciała i stopień otyłości, przemiana materii, aktywność fizyczna, styl życia, tryb pracy, godziny snu i czuwania, przebyte i aktualne choroby, dotychczasowe próby leczenia, motywacja i gotowość do pracy nad zmianą. Proponowana – zindywidualizowana dieta – jest wprowadzeniem do dalszej pracy. Zawiera ona rozwiązania medyczne a nie te, które preferowałby Pacjent, dlatego na pierwszej wizycie nie koncentrujemy się na tym jakie potrawy pacjent lubi. Dlaczego?

Plac manewrowy, czyli ćwiczenia z przepisami

Pierwszym zadaniem domowym Pacjenta jest nauka prawidłowego odżywiania się zgodnie z uniwersalnymi dla danej kultury kulinarnej. Pacjent dostaje informacje o tym jak jeść, co jeść oraz ile jeść i stara się przestrzegać tych ścisłych zobowiązań. Zanim będzie zdolny do „samodzielnej jazdy” musi poćwiczyć „dietę”, zobaczyć, które manewry są w pełni opanowane, a które wymagają większej uwagi. Podczas tego pierwszego miesiąca sprawdza jak te „narzucone zasady” wypadają w konfrontacji z życiem oraz z jego wyobrażeniami o zdrowym odżywianiu się. Na kolejnej wizycie to właśnie informacje zwrotne o tym, co się udało a co nie są najistotniejsze dla budowania coraz bardziej indywidualnej strategii leczenia.

Jazda po mieście z instruktorem

Kiedy opanowane są podstawowe umiejętności czas na bardziej zaawansowane ćwiczenia. To kluczowy moment w przechodzeniu z myślenia o byciu na diecie na myślenie o trwałej zmianie sposobu odżywiania się. Podział na „dobre” i „złe” jedzenie zostaje zastąpiony wzrastającą świadomością, iż w normalnym, prawidłowym żywieniu można jeść wszystko, ale żeby nie tyć trzeba wiedzieć jak często i ile.

Egzamin

Przebycie całego cyklu wizyt skutkuje zmianą wagi, która jest jak dobra ocena na egzaminie. Przede wszystkim jednak zakończone leczenie w CLO oznacza, że Pacjent potrafi samodzielnie wybierać zdrowe strategie żywienia. Oczywiście na początku „jeździ” ostrożnie, bacznie zwracając uwagę na swoje wciąż niepewne umiejętności. Ważne jest jednak aby aktywnie poznawał swoje ograniczenia i nabierał coraz większej wprawy w byciu „równoważnym uczestnikiem ruchu”.

Szczęśliwa podróż

Z biegiem czasu Pacjent, który na początku oczekiwał, że dostanie dietę podyktowaną jego własnymi oczekiwaniami, sam uczy się tworzyć swój jadłospis w oparciu o swoje smaki ale też ogólnie przyjęte zasady zdrowej „jazdy”. Uczy się czerpać przyjemność z jedzenia, nie bać trudniejszych momentów, budować w sobie poczucie wpływu. Tak zorganizowane leczenie pozwala osiągnąć podstawowy cel – długoterminową zmianę, która opiera się na umiejętności dbania o siebie a nie walki z sobą.

Pan Krzysztof 140 kg przed kuracją w Centrum Leczenia Otyłości – Lidera medycznego odchudzania w Polsce.

1. Dlaczego zgłosił się Pan do Centrum Leczenia Otyłości?

Po wielu latach walki z nadwagą wydawało mi się że wykorzystałem już wszystkie sposoby, które nie dawały żadnych rezultatów. Pomyślałem wtedy że jedynym wyjściem jest zabieg zmniejszenia żołądka. Wtedy znajomy powiedział mi o CLO , zachęcił mnie żeby jeszcze raz spróbować. Pomyślałem : Przecież nie zaszkodzi  a operacja to już ostateczność.

2. Na czym polega leczenie?

Podczas pierwszej wizyty oczywiście zostałem zważony, ustalono mi ile posiłków powinienem jeść jak również co, w jakich ilościach i w jakich odstępach czasu. Od tej pory pozostaję pod stałą, comiesięczną kontrolą CLO. Otrzymuję nowe przepisy do których się stosuję.

3. Co Pana zaskoczyło?

Przede wszystkim zaskoczyło mnie, że porcję są duże, należy je jeść dość często i prawdę mówiąc jest to smaczne. Z całą pewności nie chodziłem głodny. Ale najbardziej zaskoczył mnie rezultat tej diety już po pierwszych 4 tygodniach, było to 8 kg.

4. Co pomaga Panu schudnąć?

Myślę, że dużo dały mi wizyty w saunie i na basenie.

5. Co mógłby Pan doradzić osobom, dla których nadwaga to problem?
 
Żeby się nie poddawały, szukały diety odpowiedniej dla siebie i nie bały się skorzystać z pomocy osób, które się na tym znają.
 

Pan Krzysztof po 8 miesiącach 98 kg....

NZOZ Centrum Leczenia Otyłości
31-115 Kraków
ul.Garncarska 4
tel.602.634.534, (12) 423.02.38

Poznań
Centrum Leczenia Otyłości w
NZOZ Mafro-Med
ul. Strzelecka 49
Rejestracja
tel. 602 63 45 34, 661 30 59 53,  (61) 818 27 50

www.zdroweodchudzanie.pl