blog background
 
remontywdomu: Moje zainteresowania, czas wolny i nie tylko
remonty, dietetyk, horror house
metka_epoznan
Odchudzanie w Poznaniu - skuteczne i bezpieczne!
ok
0
not ok
0
liczba odsłon: 19
W obecnych czasach obserwuje się, że coraz więcej osób pragnie zadbać o siebie, swoje ciało, wygląd. Stało się bardzo popularne bycie "fit". Zrzucanie zbędnych kilogramów wcale nie musi być trudne ani nieprzyjemne. Należy jednak poznać kilka, ważnych zasad, aby odchudzanie było efektywne i przyczyniło się do osiągnięcia zamierzonych celów.

Pomoc dobrego dietetyka

W ostatnim czasie dużo myślałam o swojej figurze, o tym, co chciałabym w sobie zmienić. Postanowiłam podjąć wyzwanie i rozpocząć odchudzanie. Do decyzji skłoniła mnie w głównej mierze przyjaciółka, za co jestem jej wdzięczna, naprawdę. Pierwszym krokiem, który zrobiłam, było udanie się do jednej z poradni dietetycznej.
Pomyślałam, że pomoc ze strony doświadczonego, skutecznego dietetyka pozwoli mi osiągnąć w bezpieczny sposób mój cel - piękną, smukłą sylwetkę. Pierwsza wizyta u dietetyka przebiegła w miłej atmosferze. Polegała na wywiadzie żywieniowym i analizie składu ciała. Od teraz stosuję zbilansowaną dietę, która została dobrana do mojego organizmu i trybu życia. Dietetyk oprócz dobrania planu żywieniowego zalecił mi także ćwiczenia na siłowni. Przyznam, że stosując dietę i ćwicząc, czuję się zupełnie inaczej - zdrowiej, lżej. Efektów jeszcze nie widać, ale spodziewam się, że po czterotygodniowej kuracji odchudzającej moja waga pokaże parę kilogramów mniej. :)


Co mogę Wam polecić podczas odchudzania? Sądzę, że kluczem do realizacji swoich marzeń, celów o zgrabnej figurze jest stosowanie diety ułożonej przez dobrego dietetyka. Do dietoterapii warto włączyć również aktywność fizyczną - nawet półgodzinny spacer każdego dnia. Odchudzanie - z pewnością -  pozytywnie wpływa na organizm. Spróbujcie, przekonajcie się sami, że warto!
 
WASZE KOMENTARZE[1]
~ola-nowak: Miałam okazję skorzystać z usług pewnego trenera personalnego: http://#nie_wklejaj_linkow#www.trenerper Polecam - systematyczna praca przerodziła się w efekty w postaci zgrabnej sylwetki.
dodano: Poniedziałek, 2017.11.13 12:20, IP:176.221.120.XXX
ok
0
not ok
0
odpowiedz|usuń
DODAJ KOMENTARZ | Jesteś niezalogowany, Twój nick będzie poprzedzony ~zaloguj | zarejestruj
Liczba znaków do wykorzystania: 1000
codeimgNie jesteś anonimowy, Twoje IP zapisujemy w naszej bazie danych. Dodając komentarz akceptujesz Regulamin Forum
Do poprawnego działania mechanizmu dodawania komentarzy wymagane jest włączenie obsługi ciasteczek.
Zdjęcie: Natalia Cofta